Sunn turmat

Denne aktiviteten går ut på å lære hvilken mat som er lurt å ta med seg på tur. Hensikten med denne aktiviteten er å gi økt turglede og øke sikkerheten på tur.

Tidsbruk

Tidsbruk: 20 minutter

Vanskelighetsgrad

Vanskelighetsgrad 2

Metoder

Patruljevis

Lederbehov

En patruljefører eller leder

Skriv ut aktivitet

Skriv ut aktivitet

Foreslå ny aktivitet

Foreslå ny aktivitet

Gjennomføring

Det er alltid lurt å ha med litt nødproviant på tur. Det kan være energirik mat som tar liten plass, for eksempel nøtter og tørket frukt er godt å ha dersom turen blir lengre enn planlagt. For å kunne gå langt, må man spise mye både før og underveis. Patruljen kan sammen sette opp en energirik meny som kan brukes på tur.

Legg til kommentar